Вход в ГТО — Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

Комплекс «Готов к труду и обороне» – это бесценный опыт прошлого, успешно перенесенный в настоящее. Первые шаги общественное спортивное движение сделало еще в 30-годы прошлого века, второе его рождение пришлось на 2013 год. После того, как была оформлена документальная часть, с 1 сентября 2014 года в пилотный проект вошли 89 образовательных учреждений, предприятий, высших и средних образовательных учреждений. Сегодня ГТО – это отличная возможность продемонстрировать свои спортивные умения, найти новых друзей. Для того чтобы выполнить комплекс нормативов, следует приложить немало усилий, но и результат всегда радует его участников.

Как зарегистрироваться на сайте ГТО?

Вся достоверная и полная информация о комплексе «Готов к труду и обороне» собрана на официальном сайте. Структура его достаточно проста: в верхней части размещены разделы, в которых предлагаются сведения о том, как выполнять нормативы, о самих нормативах, истории создания и воссоздания ГТО и прочих. Знакомство с каждым разделом позволит легко сдать нормативы. Но полноценным вход будет только после регистрации на сайте ГТО. Процедура не отличается сложностью. Необходимо в правом верхнем углу главной страницы найти соответствующий раздел «Регистрация» и кликнуть по нему.

На открывшейся странице следует заполнить предлагаемые графы, речь идет об электронной почте и пароле, которые следует повторить для исключения ошибок. На указанный адрес придет письмо. Таким образом, участник комплекса вновь попадает на главную страницу портала, где в центральной части указана фамилия зарегистрированного, его уникальный номер, который идентифицирует участника как члена спортивного движения. А также обязательно присутствует ступень, к которой относится в силу своего возраста участник комплекса «Готов к труду и обороне».

Вход в личный кабинет

Вход в ГТО осуществляется после регистрации на портале. Для этого участнику нужно ввести логин и пароль. Затем перед ним откроется вся интересующая его информация.

Если вы забыли свой пароль для входа, его можно восстановить.

Чтобы не было проблем, лучше не снимать галочку при входе, как это указано на сайте:

Нормы и ступени

Выполнив вход в ГТО, следует обратиться к разделу «Как выполнять». В нем даются рекомендации, как лучше всего сдавать отдельные нормативы комплекса, для удобства пользователи могут просмотреть видеосюжеты. Благодаря наглядности, можно понять, каким образом следует готовиться к сдаче того или иного норматива. В перечне спортивных дисциплин значатся самые разные, направленные на развитие ловкости, силы, координации движений. Например, в списке есть бег на разные дистанции, прыжки в длину, подтягивание, метание спортивных снарядов. Нормы ГТО разработаны с учетом возрастных особенностей участников.

Например, в личном кабинете пользователь увидит свои обязательные испытания:

В этой связи организаторы предусмотрели 11 ступеней, пять из которых предлагаются для школьников. Начинать сдавать нормы можно с самого юного возраста – с 6 лет, пятая ступень – это школьники старших классов от 16 до 17 лет. Ступени для взрослых участников делятся по половому признаку – для мужчин и для женщин. Чем старше возраст участников, тем проще задания, что позволяет справляться с ними без труда. Последняя ступень рассчитана для участников 70 лет и старше. Обратившись к разделу «Нормативы» при входе в ГТО, можно получить полную информацию. Она представлена в табличном формате, для этого есть возможность скачать документ и распечатать. Другой вариант – обратиться к услуге «Смотреть нормативы», кликнув по которому, можно увидеть перечень испытаний для данной ступени, время прохождения его для мужчин и женщин (мальчиков и девочек). Время прохождения теста варьируется в соответствии со знаком ГТО: золотой, серебряный и бронзовый. Кроме обязательных испытаний здесь можно получить и сведения об альтернативных испытаниях. Полная информация после входа в ГТО поможет оценить свои спортивные возможности, при необходимости тренироваться, развивая определенные способности, чтобы со временем продемонстрировать их в центре тестирования и добиться отличного результата.

Что такое центр тестирования?

Все нормативы участники сдают на специальных площадках, определенных, как центры тестирования. Это спортивные сооружения, в которых созданы все условия для прохождения тестов. Выполнив вход в ГТО на официальном сайте, участники могут в личном кабинете получить информацию о том, где располагаются центры тестирования. При прохождении регистрации участник обязательно заполняет графы с местом своей регистрации: регион, населенный пункт и прочее. В личном кабинете предоставляется информация о том, где находятся центры тестирования, здесь же объекты можно увидеть на карте.

В центре необходимо будет представить справку о состоянии здоровья, она обязательна, как и паспорт, подтверждающий личность участника программы ГТО. Обычно для сдачи нормативов ГТО организуют специальные дни. Но участникам следует знать, что пересдача нормативов не допускается, поэтому важно тщательно подготовиться к тестам. Нормы для школьников можно сдавать в течение учебного года, для взрослых – в течение календарного года.