ГТО — общественная организация Готов к Труду и Обороне

Готов к труду и обороне – так расшифровывается известная сегодня аббревиатура ГТО. Название ее – наименование знака отличия, которым награждались спортсмены, выполнившие нормы физической культуры и доказавшие свое спортивное мастерство и совершенство. Впервые эти три буквы прозвучали еще в 1930 году, когда в прессе прозвучала инициатива по выработке единого критерия оценки подготовленности советского человека. Первые комплексы были разработаны и успешно внедрены уже в 1931 году. Спустя многие десятилетия спортивное движение вновь было возвращено в общество, когда в 1914 году было подписано соответствующее распоряжение.

История возвращается

Узнать подробности создания общественной организации, можно на сайте gto.ru, где в специальном разделе представлена история развития движения с самого начала, то есть с 20-х годов прошлого века, до того момента, когда она перестала существовать. Особое место занимает современное время, когда после олимпиады, прошедшей в Сочи, общественность, а особенно молодежь, воодушевившись высокими достижениями спортсменов, выступили с инициативой возродить забытый комплекс ГТО. Идея нашла поддержку в лице президента РФ Владимира Путина. С той поры это движение получило второе дыхание.

В сведениях о первых шагах нового общественного движения значится, что первые шаги были сделаны студентами и молодежью 89 вузов и предприятий, которые вошли в число пилотных. Сам комплекс был введен с 1 сентября 2014 года. У программы немало целей, например, привлечение граждан к участию в спортивных состязаниях, повышение уровня физической культуры у граждан. Пожалуй, главной задачей является модернизация все системы физкультуры и воспитания, для чего планируется увеличить количество различных клубов спортивного направления. Главными принципами нового общественного движения называют добровольность участия в проекте, оздоровительную и личностную ориентированность. Кроме того, в комплексе ГТО обязателен медицинский контроль, а также учитываются региональные особенности и национальный колорит.

Что такое ГТО

Один из разделов главной страницы сайта неизменно привлекает внимание пользователей. Это вопрос и ответ, где даны подробные разъяснения по теме проект. Например, на вопрос о том, что такое ГТО, следует ответ, что в современном понимании проект представляет собой полноценную программную и нормативную основу физического воспитания граждан, главной целью которой является развитие спорта в его массовом проявлении и оздоровление населения.

Комплекс представлен 11 ступенями, классификация в которых определяется возрастом участников. Нормативы могут сдавать школьники с 6 лет и завершая 70-летним рубежом. В каждой группе предусмотрены три варианта сложности нормативов, в соответствии с которыми могут вручаться бронзовые, серебряные или золотые знаки отличия.
Что касается тестовых испытаний, то предусмотрено всего 58 видов, которые позволяют выявить у участников быстроту, выносливость, силу, ловкость, гибкость, а также прикладные навыки. При этом в каждом регионе могут быть использовано еще по два норматива, в которых могут быть элементы национальной физической культуры. Об этом можно узнать на официальном сайте.

В теме вопроса и ответа также дается разъяснение об этапах внедрения комплекса.

Организаторы большое проекта разделили его реализацию на три периода. В первом, который проводился с 1 июля 2014 по 31 декабря 2015 года, принимали участие учащиеся и студенты школ, вузов и средних специальных заведений из 12 регионов страны. Второй этап длился ровно год – с 1 января по 31 декабря 2016 года, где предусмотрена апробация системы с привлечением взрослых участников проекта. Третий этап вступил в силу с 1 января 2017 года и в нем принимают участие все желающие, то есть дети, школьники, студенты, взрослое население, желающие проверить свою подготовку по нормам ГТО.

Чем привлекателен проект

Во-первых, это стимул для тех, кто стремится к новым высотам в физической культуре, кто желает совершенствовать свое мастерство, доказать свою отличную физическую форму. Некогда золотой знак ГТО воспринимался, как свидетельство смелости, ловкости и силы. И это время возвращается. Готовясь к предстоящей сдаче нормативов, участник воспитывает в себе такие качества, как силу воли, целеустремленность.

Знак отличия Готов к Труду и Обороне – это доказательство активной жизни его владельца, его жизненных принципов, основанных на здоровом образе жизни. И что немаловажно – наличие знака дает бонусы при поступлении в вузы страны, студенты получают повышенную академическую стипендию.

Чтобы получить заветный знак следует успешно сдать нормативы.

Сами по себе они не отличаются сложностью, но потребуют систематической подготовки. Для мужчин, женщин и детей нормативы отличаются, более подробно можно увидеть, кликнув по определенному разделу на сайте.

Нормативы для школьников:

Нормативы для мужчин:

Нормативы для женщин:

Мы рекомендуем начать с малого – придерживаться здорового образа жизни, и это касается не только физических нагрузок, но и полноценного питания, ежедневной зарядки. Важно посещать спортивные клубы, определив для себя вид спорта, заниматься им регулярно. Посещать фитнес-клубы, спортивные залы. Школьникам обязательно не пропускать уроков физической культуры. Если какие-то нормативы кажутся сложными, нужно сделать упор на их выполнении, разработать комплекс мероприятий, благодаря которым достижение цели уже не будет казаться невыполнимой задачей.

Как получить золотой значок?

Перед тем, как приступить к подготовке к сдаче норм ГТО, каждого интересует вопрос о том, сколько времени отводится на все мероприятия. Взрослые могут сдавать нормативы в течение календарного года, а школьники – в течение учебного периода, то есть с сентября по июнь. Кроме того, в соответствии с методическими рекомендациями, которые даны на портале, в один день можно сдать столько тестов, сколько пожелает участник программы. Но при этом следует понимать, что чем лучше подготовлен спортсмен, чем он сильнее и выносливее, морально устойчивее, тем ему легче справиться с поставленными задачами. Понятно, что в этом случае спешка может привести к плачевному результату, тем более, что пересдача норматива не предусмотрена. Лучше всего обратиться к индивидуальной карте участия в проекте, благодаря чему можно равномерно распределить нагрузку на организм.
Только после того, как участник программы уверен в своих силах, ему следует обращаться в центр тестирования. Только так можно получить самый высокий результат. Кстати, такие центры открыты в каждом регионе, их может быть несколько. Обычно они располагаются в спортивных сооружениях, где созданы все условия для сдачи нормативов ГТО. День сдачи следует узнать заранее, существует специальное расписание. О нем будет известно в вузе или школе, где и осуществляется подготовка к участию в проекте. Если спортсмен занимается самостоятельно, он просто обращается в центр тестирования, где ему окажут всю необходимую методическую и консультационную помощь. Сайт gto-site.ru – это возможность узнать о программе, ее особенностях и нюансах, что поможет качественно подойти к вопросу сдачи ГТО.