ГТО — общественная организация Готов к Труду и Обороне

Готов к труду и обороне – так расшифровывается известная сегодня аббревиатура ГТО. Название ее – наименование знака отличия, которым награждались спортсмены, выполнившие нормы физической культуры и доказавшие свое спортивное мастерство и совершенство. Впервые эти три буквы прозвучали еще в 1930 году, когда в прессе прозвучала инициатива по выработке единого критерия оценки подготовленности советского человека. Первые комплексы были разработаны и успешно внедрены уже в 1931 году. Спустя многие десятилетия спортивное движение вновь было возвращено в общество, когда в 1914 году было подписано соответствующее распоряжение.

История возвращается

История

Узнать подробности создания общественной организации, можно на сайте gto.ru, где в специальном разделе представлена история развития движения с самого начала, то есть с 20-х годов прошлого века, до того момента, когда она перестала существовать. Особое место занимает современное время, когда после олимпиады, прошедшей в Сочи, общественность, а особенно молодежь, воодушевившись высокими достижениями спортсменов, выступили с инициативой возродить забытый комплекс ГТО. Идея нашла поддержку в лице президента РФ Владимира Путина. С той поры это движение получило второе дыхание.

В сведениях о первых шагах нового общественного движения значится, что первые шаги были сделаны студентами и молодежью 89 вузов и предприятий, которые вошли в число пилотных. Сам комплекс был введен с 1 сентября 2014 года. У программы немало целей, например, привлечение граждан к участию в спортивных состязаниях, повышение уровня физической культуры у граждан. Пожалуй, главной задачей является модернизация все системы физкультуры и воспитания, для чего планируется увеличить количество различных клубов спортивного направления. Главными принципами нового общественного движения называют добровольность участия в проекте, оздоровительную и личностную ориентированность. Кроме того, в комплексе ГТО обязателен медицинский контроль, а также учитываются региональные особенности и национальный колорит.

Что такое ГТО

Один из разделов главной страницы сайта неизменно привлекает внимание пользователей. Это вопрос и ответ, где даны подробные разъяснения по теме проект. Например, на вопрос о том, что такое ГТО, следует ответ, что в современном понимании проект представляет собой полноценную программную и нормативную основу физического воспитания граждан, главной целью которой является развитие спорта в его массовом проявлении и оздоровление населения.

Комплекс представлен 11 ступенями, классификация в которых определяется возрастом участников. Нормативы могут сдавать школьники с 6 лет и завершая 70-летним рубежом. В каждой группе предусмотрены три варианта сложности нормативов, в соответствии с которыми могут вручаться бронзовые, серебряные или золотые знаки отличия.
Что касается тестовых испытаний, то предусмотрено всего 58 видов, которые позволяют выявить у участников быстроту, выносливость, силу, ловкость, гибкость, а также прикладные навыки. При этом в каждом регионе могут быть использовано еще по два норматива, в которых могут быть элементы национальной физической культуры. Об этом можно узнать на официальном сайте.

В теме вопроса и ответа также дается разъяснение об этапах внедрения комплекса.

Организаторы большое проекта разделили его реализацию на три периода. В первом, который проводился с 1 июля 2014 по 31 декабря 2015 года, принимали участие учащиеся и студенты школ, вузов и средних специальных заведений из 12 регионов страны. Второй этап длился ровно год – с 1 января по 31 декабря 2016 года, где предусмотрена апробация системы с привлечением взрослых участников проекта. Третий этап вступил в силу с 1 января 2017 года и в нем принимают участие все желающие, то есть дети, школьники, студенты, взрослое население, желающие проверить свою подготовку по нормам ГТО.

Чем привлекателен проект

Во-первых, это стимул для тех, кто стремится к новым высотам в физической культуре, кто желает совершенствовать свое мастерство, доказать свою отличную физическую форму. Некогда золотой знак ГТО воспринимался, как свидетельство смелости, ловкости и силы. И это время возвращается. Готовясь к предстоящей сдаче нормативов, участник воспитывает в себе такие качества, как силу воли, целеустремленность.

Знак отличия Готов к Труду и Обороне – это доказательство активной жизни его владельца, его жизненных принципов, основанных на здоровом образе жизни. И что немаловажно – наличие знака дает бонусы при поступлении в вузы страны, студенты получают повышенную академическую стипендию.

Чтобы получить заветный знак следует успешно сдать нормативы.

Сами по себе они не отличаются сложностью, но потребуют систематической подготовки. Для мужчин, женщин и детей нормативы отличаются, более подробно можно увидеть, кликнув по определенному разделу на сайте.

Нормативы для школьников:

Ступени 1-5 нормативы для школьников

Нормативы школьников

Нормативы для мужчин:

Ступени 6-11 нормативы для мужчин

Мужские нормативы

Нормативы для женщин:

Ступени 6-11 женские нормативы

Женские нормативы

Мы рекомендуем начать с малого – придерживаться здорового образа жизни, и это касается не только физических нагрузок, но и полноценного питания, ежедневной зарядки. Важно посещать спортивные клубы, определив для себя вид спорта, заниматься им регулярно. Посещать фитнес-клубы, спортивные залы. Школьникам обязательно не пропускать уроков физической культуры. Если какие-то нормативы кажутся сложными, нужно сделать упор на их выполнении, разработать комплекс мероприятий, благодаря которым достижение цели уже не будет казаться невыполнимой задачей.

Как получить золотой значок?

Получение значка ГТО за пройденные испытания

Значок ГТО

Перед тем, как приступить к подготовке к сдаче норм ГТО, каждого интересует вопрос о том, сколько времени отводится на все мероприятия. Взрослые могут сдавать нормативы в течение календарного года, а школьники – в течение учебного периода, то есть с сентября по июнь. Кроме того, в соответствии с методическими рекомендациями, которые даны на портале, в один день можно сдать столько тестов, сколько пожелает участник программы. Но при этом следует понимать, что чем лучше подготовлен спортсмен, чем он сильнее и выносливее, морально устойчивее, тем ему легче справиться с поставленными задачами. Понятно, что в этом случае спешка может привести к плачевному результату, тем более, что пересдача норматива не предусмотрена. Лучше всего обратиться к индивидуальной карте участия в проекте, благодаря чему можно равномерно распределить нагрузку на организм.
Только после того, как участник программы уверен в своих силах, ему следует обращаться в центр тестирования. Только так можно получить самый высокий результат. Кстати, такие центры открыты в каждом регионе, их может быть несколько. Обычно они располагаются в спортивных сооружениях, где созданы все условия для сдачи нормативов ГТО. День сдачи следует узнать заранее, существует специальное расписание. О нем будет известно в вузе или школе, где и осуществляется подготовка к участию в проекте. Если спортсмен занимается самостоятельно, он просто обращается в центр тестирования, где ему окажут всю необходимую методическую и консультационную помощь. Сайт gto-site.ru – это возможность узнать о программе, ее особенностях и нюансах, что поможет качественно подойти к вопросу сдачи ГТО.