Вход в ГТО — Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

Комплекс «Готов к труду и обороне» – это бесценный опыт прошлого, успешно перенесенный в настоящее. Первые шаги общественное спортивное движение сделало еще в 30-годы прошлого века, второе его рождение пришлось на 2013 год. После того, как была оформлена документальная часть, с 1 сентября 2014 года в пилотный проект вошли 89 образовательных учреждений, предприятий, высших и средних образовательных учреждений. Сегодня ГТО – это отличная возможность продемонстрировать свои спортивные умения, найти новых друзей. Для того чтобы выполнить комплекс нормативов, следует приложить немало усилий, но и результат всегда радует его участников.

Как зарегистрироваться на сайте ГТО?

Регистрационная форма на сайте ГТО

Форма для регистрации

Вся достоверная и полная информация о комплексе «Готов к труду и обороне» собрана на официальном сайте. Структура его достаточно проста: в верхней части размещены разделы, в которых предлагаются сведения о том, как выполнять нормативы, о самих нормативах, истории создания и воссоздания ГТО и прочих. Знакомство с каждым разделом позволит легко сдать нормативы. Но полноценным вход будет только после регистрации на сайте ГТО. Процедура не отличается сложностью. Необходимо в правом верхнем углу главной страницы найти соответствующий раздел «Регистрация» и кликнуть по нему.

На открывшейся странице следует заполнить предлагаемые графы, речь идет об электронной почте и пароле, которые следует повторить для исключения ошибок. На указанный адрес придет письмо. Таким образом, участник комплекса вновь попадает на главную страницу портала, где в центральной части указана фамилия зарегистрированного, его уникальный номер, который идентифицирует участника как члена спортивного движения. А также обязательно присутствует ступень, к которой относится в силу своего возраста участник комплекса «Готов к труду и обороне».

Вход в личный кабинет

Вход в кабинет на сайте ГТО

Вход в личный кабинет ГТО

Вход в ГТО осуществляется после регистрации на портале. Для этого участнику нужно ввести логин и пароль. Затем перед ним откроется вся интересующая его информация.


Разделы личного кабинета ГТО

Три раздела в личном кабинете

Если вы забыли свой пароль для входа, его можно восстановить.

Восстановление пароля для входа в личный кабинет ГТО

Восстановление пароля

Чтобы не было проблем, лучше не снимать галочку при входе, как это указано на сайте:

Защита для входа в личный кабинет ГТО

Галочка при входе

Нормы и ступени

Выполнив вход в ГТО, следует обратиться к разделу «Как выполнять». В нем даются рекомендации, как лучше всего сдавать отдельные нормативы комплекса, для удобства пользователи могут просмотреть видеосюжеты. Благодаря наглядности, можно понять, каким образом следует готовиться к сдаче того или иного норматива. В перечне спортивных дисциплин значатся самые разные, направленные на развитие ловкости, силы, координации движений. Например, в списке есть бег на разные дистанции, прыжки в длину, подтягивание, метание спортивных снарядов. Нормы ГТО разработаны с учетом возрастных особенностей участников.

Например, в личном кабинете пользователь увидит свои обязательные испытания:

Обязательные испытания в спортивных дисциплинах

Обязательные испытания

В этой связи организаторы предусмотрели 11 ступеней, пять из которых предлагаются для школьников. Начинать сдавать нормы можно с самого юного возраста – с 6 лет, пятая ступень – это школьники старших классов от 16 до 17 лет. Ступени для взрослых участников делятся по половому признаку – для мужчин и для женщин. Чем старше возраст участников, тем проще задания, что позволяет справляться с ними без труда. Последняя ступень рассчитана для участников 70 лет и старше. Обратившись к разделу «Нормативы» при входе в ГТО, можно получить полную информацию. Она представлена в табличном формате, для этого есть возможность скачать документ и распечатать. Другой вариант – обратиться к услуге «Смотреть нормативы», кликнув по которому, можно увидеть перечень испытаний для данной ступени, время прохождения его для мужчин и женщин (мальчиков и девочек). Время прохождения теста варьируется в соответствии со знаком ГТО: золотой, серебряный и бронзовый. Кроме обязательных испытаний здесь можно получить и сведения об альтернативных испытаниях. Полная информация после входа в ГТО поможет оценить свои спортивные возможности, при необходимости тренироваться, развивая определенные способности, чтобы со временем продемонстрировать их в центре тестирования и добиться отличного результата.

Что такое центр тестирования?

Все нормативы участники сдают на специальных площадках, определенных, как центры тестирования. Это спортивные сооружения, в которых созданы все условия для прохождения тестов. Выполнив вход в ГТО на официальном сайте, участники могут в личном кабинете получить информацию о том, где располагаются центры тестирования. При прохождении регистрации участник обязательно заполняет графы с местом своей регистрации: регион, населенный пункт и прочее. В личном кабинете предоставляется информация о том, где находятся центры тестирования, здесь же объекты можно увидеть на карте.

В центре необходимо будет представить справку о состоянии здоровья, она обязательна, как и паспорт, подтверждающий личность участника программы ГТО. Обычно для сдачи нормативов ГТО организуют специальные дни. Но участникам следует знать, что пересдача нормативов не допускается, поэтому важно тщательно подготовиться к тестам. Нормы для школьников можно сдавать в течение учебного года, для взрослых – в течение календарного года.